ESTAMPAS
Y es que hemos querido preparar para ustedes consecuentes lectores, contenidos de Salud y Bienestar haciendo del comer, beber y sanar un mantra en tiempos complejos, entendiendo que no estará completo si no se incorpora movimiento y un pensamiento coherente. Por ello los invitamos a: comer, beber, pensar, ejercitarse y sanar…
También traemos nuestros acostumbrados temas de turismo, recetas, decoración, gastronomía, parejas, cultura, mascotas, recomendaciones en entretenimiento y las esperadas noticias de los astros.
Consuelo Fermín hace una interesante investigación sobre el sedentarismo, el estrés y sus efectos nocivos, ofreciendo recomendaciones para contrarrestarlos.
Una vez las condiciones estén dadas, Álvaro Montenegro nos invita a visitar los maravillosos espacios que nos ofrece Caracas con su exuberante vegetación, para respirar aire puro y disfrutar momentos de bienestar.
Le damos la bienvenida a Sjandra Rendón con una interesante entrega sobre los Buddha bowl, un exquisito plato antiguo y natural adaptado a la actualidad, que combina el naturismo con una vida libre de pecados.
Zoramar Oviedo desde el Mindfulness aborda cómo el manejo de la angustia se convierte en un reto complejo así como abrumador, y qué podemos hacer para sanar el hambre emocional.
Atenea Anca, con propiedad, señala como una relación de pareja sana contribuye a que la sociedad sea mejor, siendo ésta una construcción que se puede hacer de manera consciente llena de valores, flexibilización y pasión.
Bárbara Díaz quien se estrena en esta edición, nos invita a disfrutar de La Cuadra, un lugar que conjuga gastronomía, arte y estilo de vida, abrazado por nuestro imponente Ávila.
También Henlicel Rodríguez, ofrece prácticos consejos en la creación de espacios confortables para trabajar desde casa, una modalidad cada vez más amplia debido al confinamiento por la pandemia, llevándonos a reinventar nuestras actividades laborales y nuestros espacios en el hogar.