BERROS saludables

Estos vegetales tienen un aroma fuerte y sabor algo picante. Pueden cultivarse en tierra o en agua. Estos últimos reciben el nombre de berros hidropónicos y son muy comunes encontrarlos hoy día en los mercados. A continuación, les presento fáciles recetas para cocinar conberros. ¡No se las pierdan! En canapés o mini sándwiches Ingredientes(6 personas)10

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Consejos para mantener la higiene de tu mascota en un apartamento sin jardín

Mantener la higiene de tu mascota en un apartamento sin jardín puede presentar algunos desafíos, pero con los cuidados adecuados y algunas estrategias inteligentes, es posible garantizar que tu amigo peludo esté limpio y saludable en todo momento. Consejos para mantener su higiene en entorno urbano

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Alimentos que disminuyen el colesterol y fortalecen la calidad de vida

Tener una dieta balanceada es un hábito clave que garantiza un estado de salud óptimo y una mejor calidad de vida. La ingesta en exceso de alimentos, ricos en grasas y azúcar, como lácteos, carnes rojas, embutidos, gaseosas o bollería industrial elevan los niveles de colesterol lipoproteína

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Una preparación para compartir en familia: Mousse de chocolate

Hay muchas recetas de postres que lo tienen como protagonista, pero hoy quisimos presentar una mousse para complacer el paladar de una persona que ama este suculento ingrediente. Y mejor aún, con el plus de que se elabora con edulcorante y con poca mantequilla, lo que reduce la ingesta calórica. Así, disfrutará cada bocado sin arrepentirse. Como siempre, conservará su figura y, a cambio, habrá explorado la

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Cayo Sombrero: un idílico oasis en el Mar Caribe

Venezuela es famosa por sus playas, que gozan de gran fama internacional por ser unos paraísos tropicales, algunas de estas se localizan el Parque Nacional Morrocoy, y a tan solo 25 minutos del Puerto de Chichiriviche, encontramos el Cayo Sombrero, que debe su nombre a su peculiar

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Maquillaje effortless: Una tendencia de belleza sinónimo de sencillez y elegancia

Es una técnica inspirada en la naturalidad y simplicidad, para un acabado sencillo con un proceso fácil sin ningún esfuerzo, se caracteriza por ser utilizada por las amantes de un lujo silencioso, con ella se logra un aspecto de piel natural e impactante en poco tiempo.

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La nutrición es la clave para un cabello saludable

La nutrición que cada individuo lleva se refleja de forma positiva o negativa en varias partes de su cuerpo -uñas, piel o cabello- por ello los expertos recomiendan tener una dieta balanceada rica en frutas y vegetales que permiten ingerir de forma natural las vitaminas, minerales

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Envejecimiento prematuro: Vitaminas para rejuvenecer la piel de forma natural

El envejecimiento prematuro de la dermis es uno de los aspectos estéticos que preocupa a la mayoría de las mujeres, este puede ser influenciado por una variedad de factores, tanto internos como externos que afectan su salud cutánea, y se manifiesta mediante signo como arrugas, manchas y

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Beneficia tu vida con la jardinería lenta

La jardinería lenta o el slow gardening es un procedimiento el cual puedes crear un jardín de exhibición en tu hogar. Además, este pequeño edén no solo mejora el planeta, también el bienestar físico y mental. Pero, ¿qué es la jardinería lenta? Fue iniciado por el estadounidense Felder Rushing,

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La Colonia Tovar: un paraíso escondido en las montañas

Saliendo de Caracas con dirección al oeste encontramos La Colonia Tovar, fundada en 1843 por un grupo de inmigrantes alemanes. Al pasear por las calles empedradas de este lugar los visitantes se sienten transportados a un rincón de Europa. Las casas, de estilo bávaro, con techos inclinados,

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