El descanso es una parte fundamental para cuidar de nuestra salud. Dormir lo suficiente y tener un sueño de calidad no solo nos ayuda a sentirnos revitalizados, sino que también tiene un impacto positivo en nuestro bienestar mental, ya que mejora el estado de ánimo, mitiga el
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Estos vegetales tienen un aroma fuerte y sabor algo picante. Pueden cultivarse en tierra o en agua. Estos últimos reciben el nombre de berros hidropónicos y son muy comunes encontrarlos hoy día en los mercados. A continuación, les presentamos recetas fáciles para cocinar con berros. ¡No
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Mantener la higiene de tu mascota en un apartamento sin jardín puede presentar algunos desafíos, pero con los cuidados adecuados y algunas estrategias inteligentes, es posible garantizar que tu amigo peludo esté limpio y saludable en todo momento. Consejos para mantener su higiene en entorno urbano
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Tener una dieta balanceada es un hábito clave que garantiza un estado de salud óptimo y una mejor calidad de vida. La ingesta en exceso de alimentos, ricos en grasas y azúcar, como lácteos, carnes rojas, embutidos, gaseosas o bollería industrial elevan los niveles de colesterol lipoproteína
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Hay muchas recetas de postres que lo tienen como protagonista, pero hoy quisimos presentar una mousse para complacer el paladar de una persona que ama este suculento ingrediente. Y mejor aún, con el plus de que se elabora con edulcorante y con poca mantequilla, lo que reduce la ingesta calórica. Así, disfrutará cada bocado sin arrepentirse. Como siempre, conservará su figura y, a cambio, habrá explorado la
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Venezuela es famosa por sus playas, que gozan de gran fama internacional por ser unos paraísos tropicales, algunas de estas se localizan el Parque Nacional Morrocoy, y a tan solo 25 minutos del Puerto de Chichiriviche, encontramos el Cayo Sombrero, que debe su nombre a su peculiar
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Es una técnica inspirada en la naturalidad y simplicidad, para un acabado sencillo con un proceso fácil sin ningún esfuerzo, se caracteriza por ser utilizada por las amantes de un lujo silencioso, con ella se logra un aspecto de piel natural e impactante en poco tiempo.
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La nutrición que cada individuo lleva se refleja de forma positiva o negativa en varias partes de su cuerpo -uñas, piel o cabello- por ello los expertos recomiendan tener una dieta balanceada rica en frutas y vegetales que permiten ingerir de forma natural las vitaminas, minerales
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El envejecimiento prematuro de la dermis es uno de los aspectos estéticos que preocupa a la mayoría de las mujeres, este puede ser influenciado por una variedad de factores, tanto internos como externos que afectan su salud cutánea, y se manifiesta mediante signo como arrugas, manchas y
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La jardinería lenta o el slow gardening es un procedimiento el cual puedes crear un jardín de exhibición en tu hogar. Además, este pequeño edén no solo mejora el planeta, también el bienestar físico y mental. Pero, ¿qué es la jardinería lenta? Fue iniciado por el estadounidense Felder Rushing,
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