Tener una dieta balanceada es un hábito clave que garantiza un estado de salud óptimo y una mejor calidad de vida. La ingesta en exceso de alimentos, ricos en grasas y azúcar, como lácteos, carnes rojas, embutidos, gaseosas o bollería industrial elevan los niveles de colesterol lipoproteína
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Hay muchas recetas de postres que lo tienen como protagonista, pero hoy quisimos presentar una mousse para complacer el paladar de una persona que ama este suculento ingrediente. Y mejor aún, con el plus de que se elabora con edulcorante y con poca mantequilla, lo que reduce la ingesta calórica. Así, disfrutará cada bocado sin arrepentirse. Como siempre, conservará su figura y, a cambio, habrá explorado la
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Venezuela es famosa por sus playas, que gozan de gran fama internacional por ser unos paraísos tropicales, algunas de estas se localizan el Parque Nacional Morrocoy, y a tan solo 25 minutos del Puerto de Chichiriviche, encontramos el Cayo Sombrero, que debe su nombre a su peculiar
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Es una técnica inspirada en la naturalidad y simplicidad, para un acabado sencillo con un proceso fácil sin ningún esfuerzo, se caracteriza por ser utilizada por las amantes de un lujo silencioso, con ella se logra un aspecto de piel natural e impactante en poco tiempo.
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La nutrición que cada individuo lleva se refleja de forma positiva o negativa en varias partes de su cuerpo -uñas, piel o cabello- por ello los expertos recomiendan tener una dieta balanceada rica en frutas y vegetales que permiten ingerir de forma natural las vitaminas, minerales
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El envejecimiento prematuro de la dermis es uno de los aspectos estéticos que preocupa a la mayoría de las mujeres, este puede ser influenciado por una variedad de factores, tanto internos como externos que afectan su salud cutánea, y se manifiesta mediante signo como arrugas, manchas y
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La jardinería lenta o el slow gardening es un procedimiento el cual puedes crear un jardín de exhibición en tu hogar. Además, este pequeño edén no solo mejora el planeta, también el bienestar físico y mental. Pero, ¿qué es la jardinería lenta? Fue iniciado por el estadounidense Felder Rushing,
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Saliendo de Caracas con dirección al oeste encontramos La Colonia Tovar, fundada en 1843 por un grupo de inmigrantes alemanes. Al pasear por las calles empedradas de este lugar los visitantes se sienten transportados a un rincón de Europa. Las casas, de estilo bávaro, con techos inclinados,
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El verano es la temporada perfecta para renovar tu look con un nuevo corte de cabello que te mantenga fresca y a la moda, dentro del estilismo existe una gran variedad desde cortos y prácticos hasta opciones más largas y elegantes, para todos los gustos y tipos
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El proceso básico de una rutina de skincare es limpiar la cara, aplicar crema hidratante y el protector solar, pero ¿dónde quedan el sérum y el tónico? Los expertos indican que todavía existen mujeres que confunden ambos productos, desde su colocación hasta su función, puesto que, suelen
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