ENTORNO DIGITAL & NEGOCIOS

Recomendaciones para hacer buenas compras y cuidar el presupuesto

Gestionar las finanzas personales puede parecer un reto, sobre todo cuando de se trata de cuidar el presupuesto, y evitar los gastos excesivos al momento de realizar las compras cotidianas. Ante este panorama es importante hacer compras inteligentes, cuya acción es clave para cuidar nuestro presupuesto y mantener

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MASCOTAS

¿Cómo hacer que el gato sea más sociable?

No importa en qué ambiente estés, en todas partes puedes conseguir gatos. Esta especie son increíblemente adaptables y resilientes, y les gusta estar en donde están las personas. La comodidad que sienten los gatos cuando están con los humanos es conocido como “socialización”. Cada gato cae en

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BIENESTAR

La depresión: un síntoma silencioso de la menopausia

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el cese de la menstruación y el fin de la capacidad reproductiva. Aunque es un proceso fisiológico normal, este puede estar acompañado de una serie de síntomas físicos y emocionales que afectan la calidad

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BIENESTAR

La importancia de establecer límites saludables para mantener nuestro bienestar emocional

Mantener límites saludables es vital para nutrir la salud mental y nuestro bienestar general. Estos son como una barrera invisible que ayuda a proteger nuestro espacio emocional, psicológico y físico. Sin ellos, nos volvemos vulnerables al abuso, a situaciones tóxicas, al agotamiento y a complacer a

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BIENESTAR

Prioriza tu descanso, cuida tu cuerpo y mente

El descanso es una parte fundamental para cuidar de nuestra salud. Dormir lo suficiente y tener un sueño de calidad no solo nos ayuda a sentirnos revitalizados, sino que también tiene un impacto positivo en nuestro bienestar mental, ya que mejora el estado de ánimo, mitiga el

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ESTILO DE VIDA

BERROS saludables

Estos vegetales tienen un aroma fuerte y sabor algo picante. Pueden cultivarse en tierra o en agua. Estos últimos reciben el nombre de berros hidropónicos y son muy comunes encontrarlos hoy día en los mercados. A continuación, les presento fáciles recetas para cocinar conberros. ¡No se las pierdan! En canapés o mini sándwiches Ingredientes(6 personas)10

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MASCOTAS

Consejos para mantener la higiene de tu mascota en un apartamento sin jardín

Mantener la higiene de tu mascota en un apartamento sin jardín puede presentar algunos desafíos, pero con los cuidados adecuados y algunas estrategias inteligentes, es posible garantizar que tu amigo peludo esté limpio y saludable en todo momento. Consejos para mantener su higiene en entorno urbano

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NUTRICIÓN

Alimentos que disminuyen el colesterol y fortalecen la calidad de vida

Tener una dieta balanceada es un hábito clave que garantiza un estado de salud óptimo y una mejor calidad de vida. La ingesta en exceso de alimentos, ricos en grasas y azúcar, como lácteos, carnes rojas, embutidos, gaseosas o bollería industrial elevan los niveles de colesterol lipoproteína

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ESTILO DE VIDA

Una preparación para compartir en familia: Mousse de chocolate

Hay muchas recetas de postres que lo tienen como protagonista, pero hoy quisimos presentar una mousse para complacer el paladar de una persona que ama este suculento ingrediente. Y mejor aún, con el plus de que se elabora con edulcorante y con poca mantequilla, lo que reduce la ingesta calórica. Así, disfrutará cada bocado sin arrepentirse. Como siempre, conservará su figura y, a cambio, habrá explorado la

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CULTURA Y TURISMO

Cayo Sombrero: un idílico oasis en el Mar Caribe

Venezuela es famosa por sus playas, que gozan de gran fama internacional por ser unos paraísos tropicales, algunas de estas se localizan el Parque Nacional Morrocoy, y a tan solo 25 minutos del Puerto de Chichiriviche, encontramos el Cayo Sombrero, que debe su nombre a su peculiar

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