VIVIR MEJOR

¿Publicas fotos de tu relación en redes sociales?

Arancha tiene 8 meses con su novio Emir y constantemente publica fotos en su Instagram sobre ellos. Cenas, paseos, notas de amor, poses de ambos, momentos espontáneos capturados con su teléfono, llenos de comentarios hermosos que etiquetan a

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ritmo circadiano

El poder del ritmo circadiano

¿Alguna vez has preguntado por qué te sientes naturalmente somnoliento por la noche y despierto por el día? La respuesta reside en el ritmo circadiano, un proceso biológico interno de aproximadamente 24 horas que regula el ciclo sueño-vigilia

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Francisco: el papa de la paz

La Iglesia católica amaneció de luto luego de la muerte del papa Francisco, a los 88 años,   en su apartamento de la Casa Santa Marta, en Roma. «A las 7:35 de esta mañana (hora local), el Obispo

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agenda caraqueña

Agenda caraqueña

“Mujeres a cuatro manos” se disfruta en el Trasnocho Cultural La obra explora con humor e ironía las complejidades del universo femenino. Dos titiriteras dan vida, a cuatro manos, a un grupo de muñecas que abordan temas como

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Anclaje y fuego desafiante para esta semana

Sin embargo, esta búsqueda de solidez se verá sacudida por la energía de fuego que estará muy activa y desafiante durante los próximos días. Este no es un momento para la tibieza; es una invitación a integrar la

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Todo lo que necesitas saber de los mini toy

Los mini toy, también conocidos como perros de juguete o miniatura, son razas caninas que se caracterizan por su pequeño tamaño, carácter amigable y su aspecto adorable. Estos peludos compañeros, que suelen pesar menos de 5 kilogramos y tienen

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5 maneras de relajarse después del trabajo

Después de una larga jornada laboral, es fundamental encontrar un espacio para relajarse y desconectar del estrés diario. En lugar de caer en la tentación de seguir trabajando o quedarse conectado a las pantallas, es importante dedicar un

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