El enfoque en el bienestar holístico ha surgido como una tendencia poderosa y transformadora . Lejos de considerar la salud como la mera ausencia de enfermedad, el bienestar holístico abarca la interconexión esencial entre la mente, el cuerpo
También hay una revisión profunda en curso, como cuando ordenas un depósito y te encuentras cosas que ya no debes guardar más. Y, por último, una energía que te impulsa a decir “aquí estoy yo» sin olvidar que
«Guerra de bandas» NUEVENOVENTA Disfrute de este espectáculo musical que se realizará en La Pared ubicada en la Avenida principal de El Pedregal de Chacao. Fecha: viernes 2 de mayo 7 PM “Las Quiero A Las Dos” toma
El Día Mundial del Trabajador, conocido como el 1 de mayo, es una fecha conmemorativa que celebra los logros y derechos de los trabajadores en todo el mundo. El origen de esta fecha, se localiza en Estados Unidos,
Enseñarle trucos a tu mascota no solo es divertido, sino que también tiene varios beneficios tanto para el animal como para ti como dueño. ¿Alguna vez has querido impresionar a tus amigos y familiares con los increíbles trucos
Alejandra un día se despertó, observó a su esposo en la cama y dijo: “No lo amo”. Era una certeza dolorosa e impactante. Ella no entendía cómo había pasado esto. Lo miraba y ni siquiera le gustaba. Se
En un mundo donde el ruido constante nos bombardea, la meditación emerge como un oasis de calma. Sin embargo, la idea de «no pensar en nada» puede resultar intimidante. La buena noticia es que meditar no se trata
Mantener un estado de ánimo positivo y saludable es fundamental para el bienestar emocional y mental. A lo largo de la vida, se enfrentan desafíos y situaciones estresantes que pueden afectar la felicidad y el equilibrio . El
Si bien la visión holística del bienestar sigue siendo relevante, una tendencia específica que gana fuerza para 2025 se centra en el bienestar activo. Esta perspectiva pone un énfasis particular en el movimiento y la actividad física como
La calidad del sueño puede ser perturbada por diversos factores desde el estrés cotidiano, el uso excesivo de las pantallas, hasta la obesidad, entre otros, cuya condición que se asocia a una vida sedentaria y a los hábitos
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