Empezar a hacer yoga puede ser beneficioso porque te ayuda a mejorar la flexibilidad, reducir el estrés, fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la conciencia corporal y promover la relajación. Además, la práctica del yoga fomenta la conexión mente-cuerpo y
La piel no solo es el órgano más grande del cuerpo, sino también actúa como un escudo protector contra agentes externos, por ello su cuidado no es solo una cuestión de estética, sino una inversión a largo plazo
Así que, ¡mantengamos la mente abierta y el corazón dispuesto, porque se vienen grandes transformaciones! que nos muestra el último de los eclipses en el eje Aries-Libra. Son tiempos convulsos e impulsores, por eso hay que estar serenos
Conversatorio “Los 4 Elementos” se ejecuta en el Centro Cultural de Arte Moderno (CCAM) Previa a la celebración de la final del Festival de Música Urbana, se programa una serie de charlas para revisar la historia de la
Desde 1961 cada 27 de marzo se conmemora el Día Internacional de Teatro, una fecha creada por el Instituto Internacional del Teatro (ITI) para dar a conocer lo que representa el teatro para la cultura a nivel mundial.
Los animales domésticos son fundamentales en nuestras vidas. Para muchas personas, son amigos fieles que brindan afecto incondicional y situaciones de felicidad. Captar esos instantes mediante la fotografía no solo ayuda a guardar esos recuerdos, sino que refuerza
Escuchar a las personas lamentarse de no tener tema de conversación tras pasar mucho tiempo del día juntos, o al estar en una relación longeva donde creen haberlo conversado todo, resulta muy desconcertante. Tomando en cuenta que estamos
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes, diseñada para alertarnos y prepararnos para enfrentar desafíos. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve abrumadora y constante, puede interferir significativamente en nuestra calidad de vida, afectando
Son diversos los factores que conllevan al aumento de peso como tener un estilo de vida sedentario, la ingesta excesiva de alimentos y bebidas con alto contenido de calorías, azúcar y grasa, entre otros que a su vez
Durante estos días nos conviene atender las experiencias que nos han marcado y que nos han ofrecido la posibilidad de crecer. Al dejar ir lo que ya no sirve y conectar con nuestra fuerza interior todo se pondrá
Copyright 2024 ESTAMPAS. Todos los derechos reservados.
