El embarazo marca el inicio de una nueva etapa en la vida de la mujer, cuyo proceso viene acompañado de cambios físicos y emocionales, por ello, es importante que la futura madre adopte hábitos saludables para fortalecer su
Nuestras mascotas son un miembro de la familia y cuando viajamos nos ubicamos frente a dos escenarios: ¿la llevamos o dejamos en casa? ¿Cómo cuidar de ella en cualquiera de las dos situaciones? Consejos para viajar con tu
En psicología, a este período de cambio absoluto, le llamamos crisis biológica, y si todo saliera bien y la pareja logrará readaptarse ante todos estos cambios, la crisis biológica se podría superar sola aunque de manera progresiva. Sin
Aprovechemos esta energía para practicar la bondad y la empatía hacia nosotros mismos y hacia los demás. Ser compasivos nos permite sentir y procesar nuestras emociones de forma saludable. Dediquemos tiempo a actividades que nos ayuden a desconectar
Vive el Carnaval en Chacao La Alcaldía de Chacao ha realizado una programación para todo tipo de actividades que pueden disfrutarse entre grandes y pequeños. Revisar las cuentas @alcaldiachacao y @culturachacao para más información. Fecha: Desde el viernes
La risa es una de las expresiones más universales de la humanidad. Desde tiempos inmemoriales, ha sido reconocida no solo como un signo de alegría, sino también como una poderosa herramienta terapéutica. A lo largo de la historia,
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Cuando se trata de elegir entre yoga y pilates, muchas personas se sienten indecisas. Ambas disciplinas ofrecen beneficios significativos para la salud física y mental, pero tienen enfoques diferentes. Al considerar cuál es la mejor opción para ti,
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