VIVIR MEJOR

¿Cómo cuidarte durante las fiestas navideñas?

Aunque la Navidad es una época llena de celebración, alegría y tener momentos especiales con amigos y familiar, puede ser un período estresante donde las expectativas, las compras y la planificación pueden afectar nuestro bienestar físico y emocional.

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Agenda Caraqueña

‘5 pa’ las 12′ se presenta en el Centro Cultural Chacao Gonzalo y Beatriz, una pareja de venezolanos recientemente mudada a Miami, se preparan para afrontar su primer 31 de diciembre solos, y quieren que la celebración de

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La prudencia, nuestra mejor aliada

La actitud de escucha nos facilitará las cosas, de allí la importancia de no sucumbir ante el impulso de decir lo primero que se nos ocurra. Es mejor observar más y verificar antes de hablar. Es momento para

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Agenda Caraqueña

Centro Cultural de Arte Moderno invita a “Navidad en la Torre” El CCAM ha diseñado un programa navideño gratuito en sus espacios abiertos para que la familia disfrute de un momento alegre y cálido. Fecha: Sábado 14 a

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Cambios trascendentes y tiempos de revisión

Durante este tiempo de cierre del año veremos cómo los cambios ganan terreno en todos los ámbitos de la sociedad, especialmente en aquellos vinculados con la tecnología, muchos nos van a sorprender y a veces a inquietar. Sí,

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El uso del teléfono amenaza a las parejas

El mundo digital ha transformado significativamente la forma en que las parejas interactúan. De hecho, cada vez es más frecuente que las personas se conozcan gracias a la tecnología.   Y aunque brinda ventajas indudables, como la facilidad de

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Qué hacer si sufre hiperhidrosis

¿Padece de sudor excesivo aunque no se exponga al calor ni practique ejercicios? Se trata de una condición de salud llamada hiperhidrosis. Ataca manos, pies y cara, pero no excluye otras áreas. A veces se manifiesta en gotas

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La música impacta las emociones

Las pistas de sonidos que escuchemos refuerzan o mitigan las emociones. Así lo plantea la psicóloga Alicia Pineda, para quien las canciones alegres, o aquellas que tienen un tono cálido, ayudan a potenciar los estados de ánimo. Sucede

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