La piel a menudo se encuentra comprometida en las épocas de calor debido al sudor y la deshidratación. Algunas condiciones como erupciones, acné, quemaduras, melasma, bronceado e incluso, alergia al sol, se forman si no se cuida la piel de manera correcta.
Para tener una piel sana, libre de quemaduras y alergias, recuerda seguir estos consejos que son totalmente importantes durante el verano.
Aplica protector solar
Con los años, los dermatólogos han defendido el uso de protectores solares para ayudar a las personas de los rayos UV del sol que causan quemaduras, manchas y envejecimiento.
Prioriza el uso del protector solar y no solo se debe aplicar una sola vez cuando se va a lugares cálidos, debe ser, al menos, cada 2 o 3 horas para tener una amplia protección. Se recomienda utilizar un Factor de Protección Solar (SPF) de 3-4 estrellas.
No uses maquillaje
Si tu misión es pasear bajo el sol por muchos días, usar demasiado maquillaje no es la mejor opción. Mucho maquillaje podría provocar la congestión de poros y es preferible cambiar tu rutina, por ese momento, a un protector solar con color y así proteger tu rostro de la radiación.
Bebe mucho líquido
La hidratación es muy importante en épocas de calor y también mantiene tu piel completamente sana. Bebe al menos 2 o 3 litros de agua por día, así como consume frutas de temporada que puedas hacer que estés hidratado y saludable.
Eliza Pérez
@e_isabella
