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INICIO / ESTILO DE VIDA / Deliciosos fideos de arroz salteados al wok

Deliciosos fideos de arroz salteados al wok

Fusión ligera y crujiente que equilibra la suavidad de la pasta y el vegetal

Este plato es un ejemplo clásico de la cocina al wok: rápido, versátil y lleno de sabor. La clave está en cocinar a fuego alto y con movimiento constante, para que los ingredientes se doren ligeramente sin perder su textura natural. El pollo aporta proteína jugosa, los vegetales dan frescura y color, y los fideos de arroz actúan como base que absorbe y equilibra todos los sabores.

El resultado es un plato equilibrado: salado, aromático y con un toque ligeramente ahumado característico del wok que deleita con su vibrante contraste de texturas y su perfil de sabor. 

Ingredientes:

  • 1 paq. de fideos de arroz

  • 1 paq. de cebollines 

  • 2 pimentones rojos picados en tiritas 

  • 1 frasco de maicitos enanos

  • 2 pechugas de pollo cocinadas y cortadas en tiritas 

  • 2 zanahorias 

  • 300 g de hongos frescos rebanados

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Disfrútalos bien calientes recién salidos del wok para apreciar su textura

Salsa para sazonar 

  • 4 cdas. de aceite de aceite de ajonjolí

  • 6 cdas. de salsa de soya o de pescado

  • 6 cdas de semillas de ajonjolí tostadas 

  • 2 cdas. de azúcar morena

  • 3 cdas. de jugo de limón

  • 1/2 taza de hojas de cilanto picadas

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Preparación

  • Remojar los fideos de arroz en agua caliente (que los cubra), por dos horas, para que hidraten.

  • Picar todos los vegetales en tiritas.

  • Cortar el pollo cocinado en tiritas.

  • Rociar el wok con aceite de ajonjolí y saltear por partes los vegetales.

  • Retirar y saltear las tiras de pollo.

  • Unir todo con los fideos escurridos, hidratados y un poco picados.

  • Mezclar todos los ingredientes de la salsa para sazonar en un recipiente.

  • Sazonar los fideos con vegetales y pollo en el wok.

  • Cocinar todo tapado por 10 minutos. 

  • Servir caliente como acompañante o plato único.

  • Adornar con semillas de ajonjolí u hojas de cilantro picado.

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