Contar con una rutina de belleza rápida y eficiente es esencial para lucir radiante, sin dejar de disfrutar de valiosos momentos con tus pequeños. El autocuidado debe ser una prioridad que te permita recargar energías y elevar tu autoestima.
Natilse Rondón Larez, dermatóloga, indica que «el secreto para mantener una piel saludable radica en su cuidado diario».
“Es nuestra primera línea de defensa contra el mundo exterior señaló la especialista y actúa como un escudo contra infecciones”. “Es un órgano multifuncional con funciones endocrinas, neurológicas, metabólicas, lo que hace que su cuidado sea esencial”.
Además, recuerda algunos de los ingredientes recomendados para mantener una dermis sana y hermosa. “La vitamina C es perfecta para aportar brillo y uniformidad al tono de la piel”. “Asimismo, el ácido hialurónico actúa como un excelente hidratante, y el ácido retinoico promueve la renovación celular”.
Tres pasos fundamentales
Limpieza facial profunda diaria
Retire las impurezas y restos de maquillaje, lo cual favorece su regeneración.
Dermis bien hidratada
Las cremas nutritivas e hidratantes son indispensables para contrarrestar el envejecimiento prematuro.
Protector solar con un factor adicional
De acuerdo con la Skin Cancer Foundation, el uso diario de protector solar con FPS 50 es esencial para proteger la piel del efecto de los rayos UVA, UVB, disminuir el riesgo de cáncer de piel en un 50% y prevenir el envejecimiento prematuro en un 24%.
En ese sentido, la Dra. Rondón sugiere una orden para establecer una rutina: «En la mañana, utilice un dermolimpiador, agua micelar, un buen hidratante y protector solar». “Al anochecer, retira el maquillaje, aplica agua micelar, emplea un contorno de ojos y un hidratante”. « Con solo 3 a 5 minutos, tanto en la mañana como en la noche, puedes brindar a tu piel el cuidado que merece » , concluye la especialista.
Dra. Natilse Rondón Larez @natilserondon
Dermatología
Clínica Santa Sofía
