También caminar por los senderos que rodean las piscinas Y disfrutar del sonido de los pájaros y el murmullo del agua son la banda sonora perfecta para la meditación en movimiento.
Igualmente, puede ir a Los Roques y disfrutar de sus cayos e islotes con aguas cristalinas turquesas, playas de arena blanca vírgenes, ausencia de multitudes y un ritmo pausado que invita al descanso profundo y la reconexión con la naturaleza, todo protegido como parque nacional con biodiversidad marina excepcional (arrecifes de coral, tortugas y aves exóticas) que favorece la serenidad emocional y física.
Para disfrutarlo, opta por snorkel suave o kayak en Cayo de Agua y Crasqui para flotar sin prisa y observar vida marina, caminatas tranquilas por Gran Roque al amanecer o atardecer para meditar frente al horizonte infinito, sesiones de yoga en la playa con brisa constante, pesca deportiva relajada en aguas calmas, y retiros en posadas íntimas con gastronomía de pescados frescos, langostas y frutas tropicales que nutren el cuerpo, culminando en cielos estrellados nocturnos para un sueño reparador que resetee mente y espíritu.
Otro destino es La Gran Sabana y apreciar la magia de su paisaje ancestral de tepuyes milenarios —las montañas más antiguas del planeta—, sabanas infinitas salpicadas de cascadas cristalinas como Kama Merú o Aponwao, ríos de aguas puras como la Quebrada de Jaspe y un clima fresco tropical que invita a la desconexión total del caos urbano, con silencio nocturno, cielos estrellados y energía mística que muchos describen como sanadora.
Para vivirlo, elige caminatas suaves al amanecer por senderos rojos de jaspe o pozos esmeralda para baños meditativos que liberan tensiones, sesiones de yoga o mindfulness frente a tepuyes como Roraima desde miradores accesibles, rafting gentil en el río Yuruaní para soltar estrés, avistamiento de aves y fauna en silencio contemplativo, y noches en campamentos ecológicos con cenas pemón de pescado de río y casabe junto a fogatas donde escuchar leyendas que calman la mente, culminando en rituales simbólicos de cierre de ciclo para iniciar el año con claridad emocional y vitalidad renovada.
