BIENESTAR

Adiós al estrés en la menopausia: guía para equilibrar el cortisol

En esta etapa, que no se manifiesta de la misma manera ni a la misma edad en todas las mujeres, inicia entre los 40 y 46 años con la premenopausia, la transición antes de la menopausia, caracterizada por el fin de la menstruación y síntomas vasomotores

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NUTRICIÓN

Alimentos elevan tu energía y el sistema inmunológico

Vivimos expuestos a innumerables agentes externos, microorganismos, como bacterias, virus, hongos y otros patógenos, que afectan la salud. Sin embargo, nuestro cuerpo cuenta con un sistema inmunológico, que actúa como un escudo protector contra las enfermedades que estos puedan ocasionar. Existen factores como tener un estilo

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FITNESS

Los pilates como mejoría para tu cuerpo

Si buscas un método de ejercicio que no solo fortalezca tus músculos, sino que también mejore tu postura, flexibilidad y conexión entre mente y cuerpo, el pilates es la respuesta. A diferencia de otras disciplinas de alto impacto, esta práctica se centra en movimientos controlados y

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BELLEZA

Pamela Anderson muestra cómo llevar el corte vintage del momento

Pamela Anderson ha revelado su nuevo estilo en la alfombra roja de la presentación de su última película ‘The Naked Gun’ junto a Liam Neeson en Londres. Para esta ocasión la actriz de Baywatch, quien en los últimos años ha dejado de llevar maquillaje en los

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ESTILOS Y TRUCOS

La moda como forma de activismo: cómo vestir puede hacer una declaración

En un mundo donde la expresión personal y la conciencia social son cada vez más relevantes, la moda se ha convertido en una poderosa herramienta de activismo. A través de la vestimenta, las personas pueden comunicar sus valores, creencias y luchas, convirtiendo cada atuendo en una

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BIENESTAR

Cómo comenzar el día con energía positiva

Comenzar el día con energía positiva puede marcar la diferencia en cómo enfrentamos las actividades y desafíos que se presentan. La forma en que iniciamos nuestras mañanas influye en nuestro estado de ánimo, productividad y bienestar general. Aquí te compartimos algunas estrategias efectivas para cultivar una

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Tendencias globales en decoración: inspiraciones desde diferentes culturas

La decoración del hogar es un reflejo de nuestras personalidades y experiencias, y cada vez más personas buscan inspiración en diversas culturas alrededor del mundo. Las tendencias globales en decoración no solo aportan frescura a nuestros espacios, sino que también nos conectan con tradiciones y estilos

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La belleza sustentable tiene que ver con entender que nosotros somos parte de un ecosistema y que es importante que nuestros hábitos no lo afecten.
BELLEZA

El arte de la belleza sustentable: Cómo brillar sin dañar

La creciente conciencia sobre la sostenibilidad ha llevado a muchos consumidores a buscar opciones que sean amigables con la naturaleza. Lo cual, incluye la selección de productos con ingredientes naturales, envases reciclables o biodegradables, y marcas que promueven prácticas éticas y responsables. Pues, este cambio de

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MODA

Así son los primeros estilismos de Anne Hathaway en ‘El diablo se viste de Prada 2’

El rodaje de la película El diablo se viste de Prada 2 ya está en marcha. Recientemente, se publicaron las imágenes de Anne Hathaway grabando las primeras escenas caminando por las calles de Manhattan con varias miradas que ofrecen un primer vistazo a la evolución estilística

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Ozzy Osbourne fallece a los 76 años

El mítico vocalista británico y también llamado Príncipe de las Tinieblas, Ozzy Osbourne, ha fallecido a los 76 años de edad rodeado de su familia. En una declaración a través de la BBC, su familia dijo: «Con una tristeza indescriptible, informamos del fallecimiento de nuestro querido

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