VIVIR MEJOR

Café o Té: ¿Cuál es la opción más saludable?

Ambas son las bebidas calientes más consumidas por las personas. Su elección depende de gustos específicos, ya que hay quienes optan por degustar una buena taza de café o té para comenzar el día lleno de energía.Cabe destacar que

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Cómo funcionan las fantasías sexuales

Numerosas parejas inician sus primeras conversaciones eróticas con esta pregunta: ¿cuál es tu fantasía sexual? Evidentemente buscan información para luego intentar satisfacer a esa persona que les gusta. Pero lo que muchos no saben es que esa pregunta

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La dieta y el Asperger

Mariángel Paolini El síndrome de Asperger a veces se describe como autismo de alto funcionamiento y ahora se diagnostica bajo el paraguas de los trastornos del espectro autista (TEA): un grupo de afecciones del neurodesarrollo que afectan la

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“Ocúpate de tu felicidad”

Es normal que independientemente de nuestro rol o de nuestra edad al regresar a clases algunos nos sintamos felices y alegres, mientras que otros se sientan preocupados, ansiosos o estresados. Para los docentes y los padres cada nuevo

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Aspectos básicos para el cuidado de tu cobayo

Se puede pensar que tener un cobayo o cuyo es abrumador, o que necesitan un cuidado muy atareado. Sin embargo, es todo lo contrario. Estos animalitos son muy sociables y tranquilos, son roedores originarios de los Andes, y también

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Cinco formas para practicar el arte de la gratitud

La gratitud es una poderosa herramienta que puede transformar nuestra perspectiva y mejorar significativamente nuestro bienestar emocional. Practicar la gratitud diariamente nos ayuda a enfocarnos en lo positivo, a apreciar lo que tenemos y a cultivar una actitud de

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