VIVIR MEJOR

agenda caraqueña

Agenda caraqueña

Emilio Lovera, El Ché Gaetano y Claudio Nazoa brindarán risas en Anfiteatro El Hatillo ( @anfiteatroelhatillo ) La contestación la tendrán los talentosos Emilio Lovera, Claudio Nazoa y El Ché Gaetano, cuando presenten su Gran Espectáculo del ANO,

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Caminar hacia atrás

¿Cuáles son los beneficios de caminar hacia atrás?

Aunque pueda parecer una práctica poco convencional o incluso un ejercicio para exhibición, caminar hacia atrás, también conocido como «retro walk», es una actividad que ha ganado reconocimiento por sus sorprendentes y variados beneficios para la salud. Más

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Tiempo de revisar, reevaluar y redefinir

Las estructuras y responsabilidades que hemos asumido requerirán un repaso consciente y maduro, y nuestra forma de pensar y comunicarnos tomará un giro introspectivo, invitándonos a afinar nuestros mensajes ya entender mejor nuestras motivaciones más auténticas. Es un

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Cultura en Banda se disfruta en el Centro Cultural Chacao ( @cculturalchacao ) Una nueva edición de Cultura En Banda retumbará en la Sala Experimental “Raúl Delgado Estévez” del Centro Cultural Chacao congregando a reconocidos músicos del momento:

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Red flags cuando conoces a alguien

Las “banderas rojas” son señales de alerta que no debemos ignorar y que indican que debes alejarte de esa persona una vez presencia las siguientes acciones, o al menos, intenta explorar más estos puntos porque podrían tener un

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Correr sin cansarse

Técnicas para empezar a correr sin cansarse

Empezar a correr puede parecer una tarea difícil, especialmente si el cansancio se instala rápidamente. Sin embargo, con las técnicas adecuadas y una estrategia bien planificada, es posible construir resistencia y disfrutar de esta actividad sin sentirse agotado

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