
Movimiento y mente: Cómo el deporte transforma la salud mental
El deporte y la actividad física no solo son fundamentales para mantener un cuerpo saludable, sino que también juegan un papel crucial en el bienestar emocional. A medida que la
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Mantener hábitos es un acto de amor propio que no solo no prolonga la longevidad, sino que es esencial para mitigar el riesgo de tener enfermedades y promover el bienestar en
Cada quien desde su espacio vital le corresponderá generar la estructura de vida necesaria para contribuir a este proceso de evolución, con la conciencia plena de sí mismo y de
Regresa “Bajo Terapia” al Trasnocho Cultural La obra escrita por el argentino Matías Del Federico, continuará deleitando al público en el Teatro Trasnocho bajo la dirección de Armando Álvarez Essá
Gustavo Dudamel nació en 1981 en Barquisimeto, Venezuela. Su padre era trombonista, su madre profesora de voz, y creció escuchando música. Hoy celebramos sus 44 primaveras con un recorrido por
En los primeros días del año aun permanecen las bajas temperaturas y los altos niveles de humedad de la temporada decembrina, lo cual puede debilitar nuestro sistema inmunológico, el encargado
El tercer lunes de enero de cada año se caracteriza mundialmente por ser el Blue Monday o “el día más triste del año”, una elección que, aunque carece de validez
El término sueco “lagom” ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente en el contexto de la búsqueda de un estilo de vida equilibrado y sostenible. Aunque no tiene una
“El Nombre” abre nueva temporada en Teatro Trasnocho La comedia francesa “El Nombre”, regresa a las tablas con su primera temporada formal y cual da apertura a la temporada de
Los perros son compañeros leales y amorosos, pero también tienen sus propias preferencias y aversiones. Conocer lo que a nuestros amigos peludos no les gusta es fundamental para garantizar su