¿Qué dice la neurociencia sobre Mindfulness?
“Los humanos somos un imponente ejemplo de eficacia y eficiencia, tanto en nuestro diseño como en nuestro funcionamiento. Pero la mención honorífica, si bien todos los órganos son magníficos, se la lleva el cerebro, con mucho, el aparato más complejo de nuestro cuerpo, el centro de
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