La meditación como eje de la serenidad navideña
El gran secreto para trascender el ajetreo, la presión, y anclar una profunda y duradera serenidad en todas tus celebraciones navideñas
Eliza Pérez
12/12/2025
El gran secreto para trascender el ajetreo, la presión, y anclar una profunda y duradera serenidad en todas tus celebraciones navideñas
Distrilab presentó su nuevo suplemento, que forma parte de la Línea Distro, en el Hotel Renaissance de Caracas
Las fiestas, aunque llenas de alegría, también están acompañadas por el estrés que, si no se controla, acelera el envejecimiento de la piel
¿Sufres de dolor o síntomas persistentes? Aprende a transitar las emociones difíciles para liberar la energía que enferma tu cuerpo
Antes de disfrutar las celebraciones, recuerda que cuidar tu bienestar mental no es un lujo, sino una necesidad básica
“No importa el viento, no importa el frío, porque aún podemos celebrar una feliz Navidad”.
Walter Scott
En esta temporada de celebraciones y selfies, invertir en el cuidado de tu piel es asegurar tu mejor accesorio
La época decembrina invita a disfrutar de deliciosas tradiciones culinarias, pero también representan un desafío para mantener el peso
“El hecho es que la gente sí es buena. Dales cariño y seguridad y ellos tedarán cariño y vivirán seguros en sus corazones”. Abraham Maslow
En esta temporada, tener un enfoque psoitivo cobra un valor especial, pues es la clave para superar los retos
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