
Efectos del estrés navideño en la piel
Las fiestas, aunque llenas de alegría, también están acompañadas por el estrés que, si no se controla, acelera el envejecimiento de la piel

Las fiestas, aunque llenas de alegría, también están acompañadas por el estrés que, si no se controla, acelera el envejecimiento de la piel

¿Sufres de dolor o síntomas persistentes? Aprende a transitar las emociones difíciles para liberar la energía que enferma tu cuerpo

Antes de disfrutar las celebraciones, recuerda que cuidar tu bienestar mental no es un lujo, sino una necesidad básica

“No importa el viento, no importa el frío, porque aún podemos celebrar una feliz Navidad”.
Walter Scott

En esta temporada de celebraciones y selfies, invertir en el cuidado de tu piel es asegurar tu mejor accesorio

La época decembrina invita a disfrutar de deliciosas tradiciones culinarias, pero también representan un desafío para mantener el peso

“El hecho es que la gente sí es buena. Dales cariño y seguridad y ellos tedarán cariño y vivirán seguros en sus corazones”. Abraham Maslow

En esta temporada, tener un enfoque psoitivo cobra un valor especial, pues es la clave para superar los retos

La práctica del yoga no solo ayuda a relajarse y estimula la sensación de bienestar, sino también ayuda a tonificar el cuerpo

Manejar al juez interior inicia con la identificación. Activa la autocompasión: háblate con la amabilidad que usarías con un amigo
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