Es común pensar que se va a terapia cuando no se puede más y cuando han probado todo lo que han podido. Y es ahí cuando utilizan la terapia de pareja como último recurso. De hecho, numerosas veces
El bienestar mental es un pilar fundamental de una vida plena y equilibrada. En un mundo cada vez más acelerado y demandante, encontrar y practicar disciplinas que nos ayudarán a mantener la mente sana se ha vuelto una
Realizar ejercicios es unos de los hábitos esenciales para mantenerse saludable, ya que brinda diversas bondades como mantener un peso adecuado, fortalecer el desarrollo y la resistencia de los músculos del cuerpo incluyendo el piso pélvico, cuyo cuidado
La ingesta excesiva de alimentos altos en sodio eleva el riesgo de tener edemas locales o en todo el organismo
El embarazo es una etapa de grandes cambios físicos y emocionales. Si bien los expertos recomiendan permanecer en reposo es fundamental, esto no debe incurrir en el sedentarismo, lo cual eleva el riego de padecer patología como la
Aunque su nombre puede generar confusiones, esta raza no tiene vínculos con los esquimales del Ártico. En cambio, es un poder de compañía que ha logrado hacerse un lugar especial en las familias de todo el mundo. El
“En alguna parte existe el mar” se disfruta en Trasnocho Cultural (@trasnochocult) La versión libre de “El malentendido” de Albert Camus, toma lugar en las brumas de Los Andes venezolanos, durante los años de la dictadura de Pérez
La energía disponible nos da el poder de afilar nuestra mente para ser más prácticos y eficientes. Al mismo tiempo, una profunda energía nos invita a mirar hacia adentro pidiéndonos revisar nuestros miedos y construir límites emocionales más
Estar en relaciones de pareja a escondidas es algo más común de lo que podrías pensar. Los motivos para mantener la relación en la clandestinidad pueden ser muchos, pero los más comunes son: (a) relaciones de pareja que
En la vida actual, donde el estrés y las largas horas frente a pantallas son parte de la rutina, la tensión muscular en el cuello y la espalda se ha convertido en una molestia común. Liberar esa tensión
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